Sponsored by Mtel

Standart News

s ЧЕТВЪРТЪК, 12 Октомври 2017

Реклама
A
A
A
размер на текста

10 причини да пием чай


1. Съдържа антиоксиданти
Антиоксидантите помагат на тялото да се предпази от вредното влияние на външната среда. Основното свойство на тези вещества е унищожаването на свободните радикали в организма - токсини, тежки метали, токсични съединения, които отделят отровни оксиди и застрашават организма от пагубни болести.

2. Съдържа по-малко кофеин от кафето
Билковите смеси за чай нямат кофеин, докато традиционните чайове съдържат по-малко от 50% от този, който обикновено се среща в кафето. Това означава, че напитката може да бъде консумирана без притеснение за неприятните ефекти на кофеина върху нервната система.

3. Намалява риска от сърдечен удар и инсулт
Според проучване, публикувано през тази година, при  хората, които пият между една до три чаши на ден зелен чай, се наблюдава намаляване на риска от сърдечен удар и инсулт, съответно с 20% и 35%. 32% от тези, които пият четири или повече чаши зелен чай дневно, имат понижени стойности на LDL холестерола.

5. Защитава костите
Данните от последните проучвания показват, че зеленият чай може да предотврати загубата на костна маса. Естествено, проучванията в тази насока продължават.
6. Помага да запазим най-голямото си "оръжие" - усмивката
Японски изследователи откриват, че редовната консумация на чай може да предотврати загубата на зъби. Освен че променя рН-то на устната кухина, за разлика от много други напитки чаят не ерозира зъбния емайл.

7. Стимулира имунната система
Проучванията показват, че консумацията на билкови чайове помага за поддържането на имунната система в изправност.

9. Билковият подпомага храносмилането
Билковите чайове, по-специално този от лайка, могат да бъдат полезни на хора със синдром на раздразнените черва, защото действа антиспазматично. Джинджифилът под формата на чай пък успокоява гаденето.

10. Напитка без калории
Ангела Василева

Изпрати на приятел